Siska Gutierrez Ortiz ^{Autor de artigos}

Artigos do autor

Dieta favorita para a perda de peso

Ata a data, hai un enorme conxunto de dietas que che permiten perder peso de xeito eficaz. A amada dieta gañou unha inmensa popularidade precisamente polo seu diverso menú.

6 xuño 2025
Dieta ceto: produtos dietéticos permitidos e prohibidos, dieta e menú de mostra

Dieta ceto, a súa esencia, tipos de dieta, fases de entrada e signos de cetose, contraindicacións, menús, receitas.

28 xuño 2022
Exercicios para adelgazar o abdome e os lados: efectivos e sinxelos

Os exercicios de adelgazamento no abdome e os lados, que se describen no artigo, serán máis efectivos cando se combinan cunha nutrición adecuada.

6 Novembro 2021